Conheça os mitos e verdades sobre a saúde bucal
Carvão ativado para deixar os dentes mais brancos, usar escova com cerdas mais duras para limpar melhor, essas são algumas das suposições sobre o assunto
Neste mês, o Dia do Dentista é celebrado mundialmente, mas a odontologia brasileira é uma referência para o mundo. De acordo com uma publicação do Conselho Federal de Odontologia (CFO), realizada em 2010, o Brasil é o segundo país com o maior número de dentistas no mundo, contando com mais de 300 mil profissionais da área, também contando com mais de 200 mil auxiliares e técnicos de saúde bucal.
A dentista e especialista em harmonização orofacial Rita Ventura explica que a alta referência na área gera falas equivocadas e receitas milagrosas compartilhadas nas redes sociais, mas que muitas dessas informações são falsas e não trazendo qualquer tipo de benefício à saúde bucal das pessoas. Pensando nisso, Rita explica certos mitos e verdades sobre o assunto.
Chiclete sem açúcar pode higienizar os dentes
“É mito. Nada é capaz de substituir a escovação e ter o mesmo efeito de limpeza que ela, o chiclete sem açúcar pode servir como um “perfume” para o hálito após uma refeição, mas definitivamente não possui a ação de higienização dos dentes. O único benefício à saúde bucal que o chiclete sem açúcar pode proporcionar é não causar cárie, já que o ato de mastigação em excesso e por um longo período de tempo acentuam problemas na articulação têmporo mandibular, e também podendo ressaltar problemas relacionados ao bruxismo”, explica Rita.
Escovação em excesso é prejudicial
A dentista afirma que verdade. A higienização constante e além do recomendado provoca o desgaste do esmalte do dente, o que gera o amarelamento, sensibilidade e a abertura do espaço para o germes que provocam cáries e infecções, também causando a retração da gengiva, quando o tecido da gengiva abaixa em relação ao dente, provocando a exposição da raiz dentária.
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Bicarbonato de sódio ajuda no clareamento
“Inúmeras receitas milagrosas têm sido divulgadas nas redes sociais, especialmente para quem quer clarear os dentes, uma delas, consiste em usar bicarbonato de sódio, o que é uma grande mentira. Não é nem um pouco adequado para deixar os dentes mais brancos, já que provoca um desgaste exagerado do esmalte do dente, o que é altamente prejudicial para o paciente”, afirma.
A escova de dente deve ser trocada frequentemente
Rita afirma que é verdade, quando a escova fica mais velha, as cerdas perdem a sua eficiência, deixando a higienização mais precária, podendo surgir cáries e desenvolvendo a gengivite. A dentista recomenda trocar de escovas de 3 em 3 meses, e também após resfriados, gripes e até mesmo a covid-19.
Use bastante pasta dental durante a escovação
“É comum que pensem: quanto mais usar, melhor será a higiene, mas a verdade é que você só estará bastante produto à toa, não melhorará a limpeza dos dentes, o que realmente importa é a boa escovação. Coloque a pasta, em uma quantidade pequena, no meio das cerdas e já é o necessário”, finaliza a dentista.